Søndag den 13. oktober 10.00 - 14.00 - Yinyoga, klangmeditation og vegetarisk buffet.

Til denne skønne dag og stund har jeg inviteret Eva Maria Kvolbæk med ind i mit fantastiske studio, Eva er uddannet i klanghealing og terapi hos Tom Hansen (tidligere Klanguniverset) og fra Nepal, Santa Shakaya, i både Danmark og Nepal. Eva er oprindelig uddannet socialrådgiver og psykoterapeut.

Skålene Eva arbejder med er helt unikke og skålene er håndlavede fra Tibet og Nepal hvor de bliver anvendt til behandling af spændinger og ubalancer i kroppens celler.

Behandling med lyd og vibration kan dateres helt tilbage til 1000 år f. Kristus.

Eva ved, fra egen krop hvor effektiv klang er, til uro, stress, tankemylder, ubalance og rigtig meget andet. Eva arbejder meget intuitivt hvor hun både lytter til kroppen, og ser kroppen.

Yoga-klang stunden er tiltænkt alle uanset deres kendskab til yoga og meditation, Yoga-klang stunden sammen med den vegetariske buffet har en varighed af ca. 3,5 til 4 timer forbered dig på at tiden denne dag ikke skal være styrende for dig.

I yoga-klang stunden vil du opleve, at blive guidet igennem med blid Hatha yoga, yin-yoga og åbning og lukning af kroppens chakraområder, jeg vil have ekstra fokus på åndedrættet ”primært det fuldkomne åndedræt” og give dig følelsen af jordforbindelse, jeg vil føre dig igennem øvelser der tilgodeser rygsøjlens 6 drejninger og Eva Maria Kvolbæk vil byde ind med hendes helt magiske klangmeditation.

En rolig og kærlig stund hvor du i din krop og i dit sind vil mærke en større ro og en dybere indsigt.

Efter yoga-klang stunden er der i hjertehuset anrettet en lækker, farverig antiinflammatorisk og vegetarisk buffet hvor vi sammen nyder maden og reflekterer over yoga-klang stunden.

Når du træder ind i yogastudioet har jeg sørget for alt det udstyr som skal bruges så du finder blot den plads du føler det bedst for.

Efter du er gået ind i studioet og har fundet din plads vil jeg kærligt bede om ro og ingen mobilaktivitet.

Jeg glæder mig til sammen med Eva, at byde dig velkommen til en helt fantastisk yoga-klang stund.

Namaste Stine.